3 Estrategias Para Conocerte A Ti Misma (Y Pasarlo Bien En El Camino) 

Uno de los términos de moda de nuestra era es el “autoconocimiento”. Estamos bombardeados por literatura del autoconocimiento o esas palabras que suenan tan a “gurú”: mirar hacia adentro, introspección, autoobservación… La lista continúa.

El autoconocimiento es tan importante porque nos ayuda a comprender nuestra experiencia interior (lo que sucede en nuestras mentes) y su impacto en la experiencia de otros, convirtiéndonos en personas más empáticas y, en general, en mejor compañía. También nos permite tomar mejores decisiones en la vida, especialmente en el amor y el trabajo. 

Vale, pero, ¿Cómo lo hago?

El impacto de conocernos a nosotros mismos de una forma verdadera puede ser extremadamente profundo, y no hay un único modo de hacerlo, sino muchos. Hay muchísimos libros, charlas y recursos online para ayudarnos a navegar el mundo del autoconocimiento. Pero seamos honestos, la mayoría pueden parecer un poco “densos”. Así que hemos pensado en tres modos en los que puedes conocerte a ti misma y, a la vez, pasarlo bien:



VIAJAR

¿Te acuerdas de esa amiga que fue a Bali unos meses y volvió diciendo que se sentía “transformada”? Bueno, la buena noticia es que no tienes que ir hasta Bali para experimentar eso.

Cuando viajamos, nos encontramos en entornos nuevos, idiomas nuevos y, sobre todo, nos vemos distanciados de todas las cosas que conocemos y solemos dar por sentado.

Esto puede hacer que cambiemos muchas de nuestras opiniones y perspectivas de la vida y, oye, puede que sí que vuelvas sintiéndote transformada. Sé aventurera y explora. 



DATING

El dating puede resultar abrumador, especialmente en el actual juego de “swipes”, pero podemos enfocarlo desde el autoconocimiento, que te llevará a encontrarte a ti misma en primer lugar y, en segundo lugar (y con suerte), a encontrar tu próximo amor. 

Si aproximas el mundo de las citas como otra herramienta para conocerte a ti misma, podrás ser capaz de encontrar significado en tus citas, relaciones e incluso en el “ghosting” o rupturas. Comprenderás que tu valía no depende de otros y podrás llegar a ver lados de ti misma que desconocías.

Además, te ayudará a tener relaciones más significativas. Y, por supuesto, ¡No olvidemos que el mundo de las citas puede ser súper divertido!



PROBAR ALGO NUEVO

Exponerte a situaciones nuevas o asumir un reto nuevo puede resultar incómodo a veces. Sí, puede que te sientas muy torpe pisando al chico guapo en la clase de salsa, pero probar cosas nuevas puede ofrecerte perspectivas nuevas únicas.

Piensa en una nueva actividad que te gustaría probar y lánzate: puede ser cualquier cosa, desde deportes a voluntariado, pasando por una clase de cerámica o arte - igual te sorprendes al descubrir nuevos talentos ocultos. Y recuerda: si nunca lo intentas, nunca lo sabrás.

No olvides esto, conocerte a ti misma es una tarea de por vida, pero una tarea que seguro merecerá la pena. Así que, ¿Por qué no hacer el camino más divertido?